天马网提示: 大多数人以为只有冬天才适合泡脚,其实,夏天泡脚也有很好的养生作用,有助于祛除暑湿。  以下六个坏习惯加重体内湿气   三伏天是一年中最热的时候,根据中医“天人相应&

 大多数人以为只有冬天才适合泡脚,其实,夏天泡脚也有很好的养生作用,有助于祛除暑湿。TTH天马网

  以下六个习惯加重体内湿气TTH天马网

 

  三伏天是一年中最热的时候,根据中医“天人相应”的理论,人体阳气此时最为旺盛,若用温水泡脚能很好地刺激经络,振奋人体阳气,改善脏腑机能,特别适合先天脾胃不好的人,脾胃功能正常,人体就不容易被湿气侵犯,可振奋精神、增进食欲。TTH天马网

  另外,双脚是人体穴位最为密集的部位之一,存在着与各内脏相对应的反射区,脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过这里,药物的作用可以通过足部穴位、经络的传导至各脏腑,起到保健作用。TTH天马网

  夏天泡脚建议用些藿香、紫苏叶等,因两者都有很好的芳化湿浊功效,所含的挥发油有防腐和抗菌作用,对于夏季好发的足癣以及一些皮肤病均有较好的治疗作用。TTH天马网

  需要提醒的是,藿香与紫苏叶因含挥发性成分,故不可以久煮,建议将其他药材先煮沸10分钟后再将两者放入。TTH天马网

  北京市西城区民政中医门诊部TTH天马网

  副主任医师  曹淑芬TTH天马网

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