多喝热水竟有7个神奇作用

多喝热水竟有7个神奇作用

 不少女性生病时总会给男友发短信抱怨,束手无策的男友只能让她们“多喝热水”,这往往会让女性朋友抓狂。然而,“多喝热水”并不是一个敷衍的便宜,的确在
发布于:2016-07-15
两种菜防胃病癌变

两种菜防胃病癌变

 为啥山东人得胃癌的少?一则微信被很多微信公众号推送。这篇微信说,在山东人的餐桌上肯定少不了大蒜和大葱,这是山东人胃癌发病率较低的原因之一。记者采访了南京的专家,爱吃
发布于:2016-07-08
冰箱里还长的金针菇打药了吗

冰箱里还长的金针菇打药了吗

  随着营养知识的普及和健康意识的提升,越来越多的人开始了解食用菌的营养价值,金针菇也就成为了人们餐桌上的常客。无论是在外就餐还是自家做饭,无论是凉拌、热炒还是涮锅,
发布于:2016-07-05
醋泡花生对健康大有益处

醋泡花生对健康大有益处

醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分,有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少因胆固醇在体内过
发布于:2016-06-30
脾虚黑眼圈多吃这5种食物

脾虚黑眼圈多吃这5种食物

很多爱美的女士会经常苦恼自己的眼袋大,明明已经按时作息了眼周的黑眼圈还是很明显。中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代
发布于:2016-06-29
五款汤饮喝出嫩白肌肤

五款汤饮喝出嫩白肌肤

俗话说“一白遮三丑”,亚洲女性为了美白想尽了方法。除了使用护肤品让皮肤变得更白之外,其实还可以通过食疗的方法让肌肤变白。小编为你推荐5款美白汤,简单易做,助你
发布于:2016-06-24
黑芝麻营养超高

黑芝麻营养超高

 黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效,被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪
发布于:2016-06-22
三款滋补养肝的食疗粥

三款滋补养肝的食疗粥

粥易消化,口感润滑,是很多人喜欢吃的食物之一,特别是对一些体制比较虚弱,消化不好的进食者来说,喝粥确实是再好不过的选择了。既然粥这么好,下面小编就给大家推荐三款具有药膳作
发布于:2016-06-21
哪种菜是“穷人灵芝”

哪种菜是“穷人灵芝”

 蒜头是“穷人灵芝”,能通血管及清除毒素,以前美军亦用做随身解毒剂。 蒜头炒饭:蒜头越多越香,拍碎,油锅炒香蒜头放入盐,煮好的饭放入胡椒盐拌炒。  蛋炒饭加蒜粉:蛋
发布于:2016-06-17
男人吃燕麦有特殊功效

男人吃燕麦有特殊功效

男性往往偏爱动物性脂肪,但这会使肾脏超负荷运转,增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。即便是“瘦肉”,其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。  专家 建议
发布于:2016-06-16
黑木耳和一种菜是绝配

黑木耳和一种菜是绝配

  中医认为,木耳性平味甘,入胃、大肠经。而黑木耳,是木耳的一种。因其生长在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳,又名木菌、树鸡。黑木耳源于木耳科真菌木耳、毛木耳或
发布于:2016-06-14
六大减寿早餐习惯

六大减寿早餐习惯

俗话说:一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力,吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题,甚至有研究表明,不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁
发布于:2016-06-13
性爱小游戏 “玩”出来的性快感

性爱小游戏 “玩”出来的性快感

两个人都找一些小纸片,一个个写下你曾经偷偷渴望或好奇过的性行为,然后搜集在某顶帽子或大碗之中。接着随便抽出一张,讨论上面的主题,如果两人都同意的话,就试试这些性爱小游戏
发布于:2016-05-30
脾虚黑眼圈多吃这5种食物

脾虚黑眼圈多吃这5种食物

很多爱美的女士会经常苦恼自己的眼袋大,明明已经按时作息了眼周的黑眼圈还是很明显。中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的
发布于:2016-05-30
餐桌常备三种救命菜

餐桌常备三种救命菜

绿叶蔬菜有很多神奇的功效,每天至少要食用3盎司~5盎司(85克~142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出,以下3种绿叶蔬菜,堪称“救命菜”,应该多吃。  小白菜  小白菜又
发布于:2016-05-27
护肝养胃必喝一道茶

护肝养胃必喝一道茶

在古希腊神话中,玫瑰集爱与美于一身,既是美神的化身,又溶进了爱神的血液。可以说,在世界范围内,玫瑰是用来表达爱情的通用语言。莎士比亚、泰戈尔等大文豪们笔下的玫瑰更是别有
发布于:2016-05-26
补气生津太子参

补气生津太子参

 太子参,为石竹科植物孩儿参的干燥块根,主产于江苏、安徽、山东、福建省。夏季茎叶大部分枯萎时采挖,洗净,除去须根,置沸水中略烫后晒干或直接晒干。  相传,明代的李时珍为出版
发布于:2016-05-19
没想到你是这样的二师兄!学4招挑一块靠谱冷冻肉

没想到你是这样的二师兄!学4招挑一块靠谱冷冻肉

近日,冷冻肉一词再次进入百姓视野。  为调控猪肉价格上涨,从5月5日至7月4日,北京将率先在20家开展猪肉流通追溯体系试点建设的连锁超市或卖场,投放北京市政府储备的冻猪肉。
发布于:2016-05-11
如何安排好自己的晚餐

如何安排好自己的晚餐

 俗话说,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少。对很多人来说,这里难度最大的恐怕是最后一句。面对丰盛晚餐的诱惑,到底该如何做到“晚吃少”呢?  首先要明确一点,这里所谓&ldq
发布于:2016-05-11
 蒸米饭常犯3个错 学会一招让米饭更好吃

蒸米饭常犯3个错 学会一招让米饭更好吃

蒸米饭听上去简单,其实也有不少讲究,以下是蒸米饭时常犯的一些错,看看你犯过几个?  
米淘很多遍。很多人淘米时一淘就是四五遍,连搓带洗,恨不得给大米去层皮。这种做法十分不可
发布于:2016-03-25
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